Le blog de l’Académie des Émotions d’Audrey M

Comprendre votre fonctionnement, gestion des émotions, thérapie et autres conseils – dans le monde du travail et votre vie personnelle

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Tous les articles de l’Académie des Émotions

Définition d’une émotion, le dictionnaire vous a menti !

Les émotions façonnent notre quotidien, influencent nos décisions, nos relations et notre bien-être. Pourtant, elles restent souvent un mystère à comprendre. Alors que la définition d’une émotion peut être simple comme bonjour 👋. Dans cet article, je vous donne l’explication…

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Écouter sa joie, mode d’emploi

D’aussi loin que je me souvienne, je ne me suis jamais posée la question de savoir comment écouter ma joie, peut être parce que personne ne nous explique pourquoi c’est important et surtout, comment faire. Et pourtant cette émotion est…

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Colère au travail, émotion moteur ou destructrice?

Ce qui est complexe avec la colère, c’est que sa définition est très flou. D’ailleurs si on demande à 1000 personnes comment leur colère s’exprime, elles auraient sûrement des réponses différentes. Pourquoi vous vous énervez au travail? Selon les études…

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Articles sur les émotions, votre vie personnelle et professionnelle

Anti-Stress Autonomie émotionnelle Avis Google Avis négatif Boule au ventre Burn-out Business Colère Confiance en soi Définition des émotions EMDR entreprenariat Formation Gestion de la colère Gestion des émotions Gestion du stress Hypnopro Hypnothérapeute ICPF Inconscient intelligence émotionnelle Joie Kinésiologue Maux de ventre Mécanismes inconscients Mémoire transgénérationnelle Organisme certificateur Organisme de formation Outils Peur Peur du jugement Pro en bien être Qualiopi Sophrologue Stress Syndrome Syndrome de l'imposteur Tarif de séance Thetahealing Thérapeute Travail Tristesse Émotions

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