Boule au ventre de stress au travail
apprenez à lui dire au revoir en moins d’1 heure 🎯
Une vie sans stress, c’est vivre tout simplement
Cette sensation vous gâche la vie?
Les boules au ventre s’invitent et s’activent dans des moments où elles n’ont pas vraiment d’utilité :
📍Avant une réunion ou un rdv client important, prête à saboter votre confiance en vous 📍Le dimanche soir, juste avant de reprendre le travail, vous pompant votre énergie 📍Dès le saut du lit, tel un réveil qui vous met sous pression📍Ou pendant des périodes aux délais serrés rajoutant une couche de mal être dans des moments déjà sous tension
Vous devez en avoir marre de cette invitée indésirable
Cette boule au ventre engendre tout un tas de conséquences 🥺.
Elle crée un cercle vicieux mental
Le problème avec ce mal de bide, c’est qu’il crée une boucle infernale : vous anticipez de stresser, la sensation augmente, les pensées d’anticipation augmentent et ça épuise votre mental.
Ne croyez pas que votre système émotionnel va réussir à réguler ce symptôme, votre cerveau ne sait pas faire. Sinon, il l’aurait déjà fait partir. Saviez-vous que penser et réfléchir sont deux aspects différents pour votre cerveau? Et penser est un des signaux d’alerte que quelque chose à besoin de s’apaiser en vous.
Elle pompe votre énergie
L’énergie que votre corps met à gérer cette sensation désagréable, c’est de l’énergie que vous ne pouvez pas utiliser comme vous le souhaitez. Votre corps fait son maximum pour vous soutenir et cette sensation est comme un cailloux dans la chaussure qui vous empêche d’avancer à votre rythme.
Si cette boule au ventre de stress disparaissait, qu’est-ce que ça changerait?
Imaginez un instant que ce trouble disparaisse définitivement de votre vie…
Vos pensées sont plus allégées
Sans ce symptôme, votre cerveau est plus libre. Nul besoin d’anticiper votre mal être, il n’est plus là. Vous pouvez vous concentrer plus facilement sur ce qui est important pour vous tout en gardant l’esprit au calme.
Votre confiance en vous reste au beau fixe
Quand tout votre être sait que vous êtes détendu (tête, corps), vous ne vous posez pas de questions. Vous faites les choses en toute confiance. Car votre zone de confort est en vous, elle a besoin d’être libre sans angoisse, anxiété ou autre autre tension pour que vous puissiez en profiter et la déployer!
Vous avez de l’énergie à revendre sans vous épuiser
Pour avoir une énergie renouvelable, votre corps doit être exempt de stress négatif (celui qui crée des tensions, des douleurs, de la nervosité). Alors si vous faites partir cette sensation au ventre, votre énergie circule mieux et vous gardez votre stress positif qui vous permet d’avancer.
Vous avez peut-être déjà testé plein de méthodes
Les solutions ne manquent pas pour tenter de réguler le stress
Les techniques de régulation émotionnelle
Avoir une activité physique, faire des exercices de méditation ou de relaxation sont toutes des méthodes de régulation émotionnelle. Mais elles n’aident qu’en surface. Votre anxiété ou vos symptômes ne disparaissent pas à la source, ils sont juste mise sous le tapis.
Éviter les situations stressantes
Les techniques d’évitement sont une astuce court terme, de la même manière que la confrontation aux évènements déclencheurs. Votre stress n’a pas vocation à vous obliger à vivre comme lui le souhaite : loin du monde et de tout travail.
Pratiquer la respiration profonde
Les techniques de respiration(breathworking, abdominale) peuvent être utiles, mais vous avez sûrement remarqué que ça ne fait pas disparaître ce mal physique. Votre corps sait déjà respirer. Il n’a pas besoin d’apprendre à respirer, il a besoin d’apprendre à libérer ce mal au ventre au bon niveau.
Utiliser différentes médecines
Médicaments, homéopathie, compléments alimentaires, vitamines, produits naturels…tout cela vise à calmer vos troubles. Cela agit comme un pansement, sans apaiser la douleur initiale. C’est l’arnica sur la douleur chronique, le Gavisconell des aigreurs d’estomac.
Toutes ces méthodes et pratiques vous demandent des efforts et du du temps. Ayez conscience que ces solutions vous aident ponctuellement et non sur la durée. Car elles ne résolvent pas les causes inconscientes de ce trouble physique au bon niveau.
Et si vous aviez le programme efficace pour dire au revoir à votre boule de stress?
C’est la méthode que j’applique pour aider mes clients à retrouver la forme
J’ai rassemblé le meilleur de ma pratique dans un programme express de moins d’1 heure pour vous faire gagner du temps.
Rejoignez ce programme dès maintenant
Vous apprendrez :
- à identifier le bon et le mauvais stress
- la signification émotionnelle de la boule au ventre et pourquoi votre corps a besoin d’aide pour la faire partir
- en toute autonomie à vous en libérer à travers un exercice pratique très simple – le calme et la sérénité est en chacun d’entre nous
Une solution existe pour vous sentir mieux
La plupart du temps, pour faire partir les boules au ventre, on vous donnera des astuces et conseils « extérieurs » à vous. Par exemple : faites une activité physique pour réguler votre nervosité.
Le problème avec ce type de méthode, c’est que cela ne change pas ce qui à l’intérieur de vous crée ce mal être. La solution qui vous aidera maintenant et sur le long terme (sans rituel quotidien), c’est d’aider votre corps de l’intérieur.
Et pour cela, il faut parler le langage de cette boule au ventre. Ce langage est celui de votre système nerveux. C’est la clé essentielle qui permet de s’en défaire réellement au bon niveau. Grâce à cette compréhension, mes clients constatent la disparition de leurs douleurs parfois en une seule séance!
Cette clé de compréhension fait que :
✅ votre bien-être est à votre portée, votre santé peut s’améliorer
Contenu du programme spécial boule au ventre de stress liée au travail
Voici ce que vous allez recevoir en accédant à ce programme express :
🛄 Étape 1 : Introduction et état des lieux
- Un journal de bord sur votre boule au ventre à compléter (à imprimer ou remplir en ligne) afin de faire un état de lieux et voir son évolution au fil des mois.
🪧 Étape 2 : Un peu de théorie
- L’essentiel à savoir sur le stress : le bon et le mauvais, la signification émotionnelle et pourquoi malgré vos efforts vous n’arriviez pas à vous sentir mieux jusque là.
🚒 Étape 3 : Mise en pratique
- Un exercice simple à faire et le mode d’emploi pour après
- ✍️ 1 fiche pratique de suivi
- 🛣️ 1 matrice de décision pour le « après » cette mise en pratique
En plus de l’accès complet à ce programme, vous aurez accès gratuitement au bonus suivant 🎁 :
Bonus : allez plus loin
- Découvrir les liens profonds qui peuvent maintenir votre trouble
Un trouble parfois en parallèle d’autres symptômes présents depuis longtemps
J’ai des problèmes médicaux (troubles digestif, de l’intestin, douleur abdominale, etc), est-ce compatible?
La technique que j’utilise est 100% compatible avec un suivi médical ou des médicaments. C’est une technique de visualisation basée sur votre système émotionnel pour l’aider à faire partir ce stress qu’il n’a pas créé.
Ça fait des années que je souffre, pourquoi ça changerait?
J’ai des clients qui avaient des symptômes depuis tout petit et de tout âge (+90 ans). Ce qui est clé pour changer est une compréhension du système émotionnel. Notre système émotionnel est fait pour ne pas souffrir. Si c’est le cas, ce qu’il n’arrive pas à défaire certains programmes inconscients. Ce programme aide en ce sens, peu importe depuis quand la souffrance est là.
Dites au revoir à ce stress avec ce programme express
Et au total dans ce programme « Bye bye », vous aurez accès à :
- 3 étapes ciblées
- 10 vidéos courtes et sous-titrées
- 1 journal de bord pour analyser et suivre votre boule au ventre
- 2 fiches d’exercice pour noter les informations clés
- 1 matrice de décision pour savoir quoi faire après
- 🎁 1 Bonus Spécial : « Allez plus loin pour voir ce qui peut bloquer votre bien être »
Qui a créé ce programme?
Moi, c’est Audrey! J’ai créé la société Audrey M pour l’Académie des émotions.
Grâce à ma compréhension du système émotionnel et de l’inconscient, j’aide mes clients sur différents sujets : transpiration excessive 💦, problèmes digestifs, douleurs, problèmes de perte ou prise de poids, régulation du système nerveux, vertige, peurs, angoisses, anxiété, etc.
En 6 ans, j’ai aidé plus de 1700 personnes sur divers sujets émotionnels avec une satisfaction Google de +4,8/5⭐.
Je réponds aux questions posées sur ce programme ⬇️