Savoir quelle thérapie pour gérer ses émotions est la plus adaptée, cela peut être un casse tête. Je fais le point sur 5 approches pour vous aider à choisir.
Quelle thérapie pour gérer ses émotions ? 5 super efficaces ! Lire l’article »
Ce qui est complexe avec la colère, c’est que sa définition est très flou. D’ailleurs si on demande à 1000
Colère au travail, émotion moteur ou destructrice? Lire l’article »
4 émotions primaires : votre peur, colère, joie et tristesse qui sont votre boussole de vie – à connaître absolument pour savoir vous orienter correctement
4 Émotions primaires, les seules qui régulent votre vie Lire l’article »
Dans cet article, comment ne pas stresser en 5 techniques ✓. Et pourquoi certaines approches peuvent être contre productives pour le stress et l’anxiété.
Comment ne pas stresser ? 5 méthodes pour réduire son stress Lire l’article »
Travailler sans stress, quelque soit son métier, mythe ou réalité? Et quelles sont les clés essentielles pour choisir un métier moins stressant – en restant zen
Travailler sans stress, 1 rêve accessible à tous? Lire l’article »
Les hauts et les bas émotionnels peuvent influencer votre quotidien, votre travail et même votre santé. Alors est-il possible de
Gestion des émotions : apprenez ce que +80% des gens ignorent Lire l’article »
Que vous démarriez votre business ou non, ces 3 erreurs côté émotions peuvent impacter votre business et vous obliger à redoubler d’effort.
3 erreurs émotionnelles qui freinent votre business Lire l’article »
Se former aux émotions pour un thérapeute en bien-être devrait être obligatoire pour 3 raisons principales. Je vous en parle ici.
Thérapeute, pourquoi se former aux émotions est obligatoire? Lire l’article »
Qu’on parle de burn out, épuisement professionnel ou autre, le résultat est le même. Mais comment on en arrive au burn out? Quelles sont les étapes clés?
Étapes clés du burn out au travail – Tout savoir Lire l’article »
